Привет, дорогие читатели форума! Я хочу поделиться с вами важной темой, которая, возможно, касается многих из нас: как перестать зависеть от мнения мамы? Это довольно сложный вопрос, который требует внимательного и чуткого подхода, ведь отношения с родителями — это нечто, что формировалось у нас годами. Многие из нас растут, стремясь угодить своим родителям, особенно мамам. Это может привести к тому, что даже во взрослой жизни мы продолжаем искать их одобрение во всем, что делаем. Но чтобы чувствовать себя полноценной и самостоятельной личностью, важно научиться принимать собственные решения, не завися от мнения мамы. Для начала стоит понять корни своей зависимости. Возможно, вам стоит поработать над уверенностью в себе и самостоятельностью. Одним из эффективных способов развить эти качества является участие в мотивирующих тренингах и чтение статей из блога коуча, тренера и психолога Дианы Щербанской https://sherbanskaya.com/ . Диана помогает людям научиться ценить свои желания и потребности, укреплять личные границы и развивать эмоциональную независимость. Процесс освобождения от чужого мнения — это не однодневная работа. Это путь, который требует постоянства и желания измениться. Начать можно с малого: например, начните принимать небольшие решения самостоятельно, не консультируясь с мамой. Постепенно ваша уверенность в своих силах будет расти, и вы сможете принимать всё более значимые решения. Также полезно обсудить свои чувства и мысли с мамой, если это возможно. Важно честно выразить свои переживания и желание быть более самостоятельным. Часто родители даже не осознают, что их поведение вызывает чувство зависимости. Воспользуйтесь ресурсами, которые предлагает Диана Щербанская. Её мотивирующие тренинги и статьи из блога помогут вам укрепить веру в себя и научат, как строить здоровые и гармоничные отношения с окружающими, особенно с близкими людьми. Не бойтесь делать шаги к самостоятельной жизни!